トレーニング。：shige+ki:blog

トレーニング。

今日は朝からトータルワークアウト。…じゃないけど、眠かったけど今朝は泳いだ。ここんところかなり食べてるので、燃焼させなくてはである。

「トータルワークアウト」で始まる社長日記は一応bloglinesに登録して読んでいる。

「彼のニッポン放送の…」とかは話すつもりはないのでご安心を(^_^;)。トータルワークアウトやってるだけあって、彼はなかなかすばらしい肉体を保ってるようだ。いいことだ。「忙しい」を理由にカラダをないがしろにしちゃダメだよね。

堀江社長にしろ、ダイエット SHINGOでがんばってた香取慎吾にしろ、もはやダイエットで「忙しい」を言い訳にできない感じだよね。社長と芸能人というスケジュールいっぱいいっぱいそうな人たちがこなせてるんだから、と思う。

今実はちょこちょこと「ダイエット」を題材にメルマガとBlogを立ち上げ中。興味ある方は、Macintosh Tips of the Weekともどもぜひお読みくださいね(^_^)v。立ち上げたらまたここで発表いたします。

Posted by shigeki at Februar 15, 2005 08:28 FM | コメント (3) | トラックバック (17) | Clip!!

この記事に対するコメント

今日「も」ってのがすごいですよね

「帰宅して、グランドハイアットで食事」ってのも意味わからないです
会社もお家がヒルズ！？

私は最近食べても食べてもやせるので、
体鍛えます

Posted by: shoko at Februar 15, 2005 05:40 EM

博士！ダイエットは大事ですよ！
僕は仕事がら，一年中食事指導をしてますが，頭ではどうすればわかっているのに，自分が太っていては…説得力がない。2004年末にだいぶ肥えてしまったので，1月から69％くらい本気で減量しています。意外と気楽に1月半で-4kg達成。もう3～4kgやせる予定です。頑張りましょうや。ちなみに，昨年末に購入したINNER SCAN（タニタ製)は僕のダイエットの強いみかたです。

Posted by: knife at Februar 15, 2005 11:19 EM

shokoどの＞

社長ほんとにわけがわからん。ぜひWDCの復活を！

knifeどの＞
大事だよねー。７割に満たない感じの本気度でも３〜４kgはいけるでしょう。100%にすると生まれ変わりそうなのでやめておきましょう。

Posted by: shige+ki at Februar 16, 2005 09:39 FM

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